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お日さまとくつろぎの空間。サンルームを選んでよかった５つの理由

サンルームのメリットその1　お日さまの光がたくさん入ってくる

「サンルーム」という名前の通り、なんといってもお日さまの光がいっぱい入ってくるのがうれしいです。

窓の場合だと一面しか無いため、入ってくる光の量がとても限られてしまいます。

それがサンルームだと、上や横からも光が入ってくるので、一日中もれなくお日さまを独り占めしている感覚なんです。

ちなみに太陽の光を浴びることで人間のからだのなかでセロトニンがつくられることはご存知でしょうか。

セロトニンとは「幸せホルモン」とも呼ばれていて、幸福感を増やしたり気持ちを安定させてくれる物質のことなんです。

「電気の光ではだめなの？」という方がいますが、一般的な家庭の電気の明るさは500ルクスと言われていて、それではセロトニンをつくることはできません。

セロトニンがつくられるには2500ルクス以上が必要と言われています。

晴れた日の屋内で約2500ルクスと言われていますので、サンルームがあればしっかりとセロトニンを生成できるというわけです。

毎日たっぷりとお日さまの光を浴びれば、きっと明るく健康的に過ごせますよ！

サンルームのメリットその2　安心して洗濯物が干せる

天気が悪いと洗濯物が干せなくて困りますよね。

もちろん、乾燥機があるから大丈夫！という方もいると思います。

でも最近は天気が良くてもPM2.5による大気汚染の心配や、下着泥棒のことだって心配しなくてはいけません。

ちなみにわが家では天気に関係なく、いつでもサンルームで洗濯物を干していましたよ。

上の理由に加えて田舎だと服に虫がついたり、近所のたき火の煙の匂いがついたりするんですよね。

でもサンルームのおかげで、そんな心配から一気に開放されました。

サンルームありがとう！

サンルームのメリットその3　ティータイムが楽しめる

自宅でほっと一息をつくとき、みなさんは決まった場所がありますか？

ふつうはリビングやダイニングでお茶を飲むことが多いのではないでしょうか。

でもやっぱり、せっかくなら外の景色を見ながらお茶を飲みたいですよね。

そんなときにサンルームは最高の場所になるんです。

ガラスに囲まれたサンルームは、風の強い日だってなんのその、ゆったりとしたティータイムを約束してくれますよ！

サンルームのメリットその4　子どもが安心して遊べる

できれば外で子どもを遊ばせたいけど、危険も多いし何だか心配。

そんなときにもサンルームはお役に立てますよ。

サンルームはお日さまの光がいっぱいなので、ぽかぽかしていて子どもたちも大好きです。

おもちゃを置いたりして遊んでいれば、勝手に外に出ていく心配もありませんので安心安全です。

わが家でも家事をしながら、よくサンルームで子どもを遊ばせていましたよ。

サンルームっておおきな「ゆりかご」みたいだね、ってよく家族で話していました。

サンルームのメリットその5　晴れの日、雨の日、いつだって楽しめる

サンルームは外の天気に関係なく、いつだって私たちにくつろぎを与えてくれます。

晴れの日は、お日さまの光をあますところなく部屋のなかへ運んでくれます。

太陽の恵みをいっぱいに感じることのできる幸せな時間を楽しみましょう。

ハンモックなんかがあれば、まるで草原でうたたねをしている心地よさです。

雨の日には雨の日の楽しみ方があります。

雨が降る音を聞きながら、静かに読書を楽しむのはどうでしょうか。

むかし聴いた音楽をもう一度じっくり聴いてみるのもいいですね。

こんなふうに、サンルームは色々な楽しみ方があります。

自分でオリジナルのサンルームの楽しみ方を考えてみるのはどうでしょうか。

きっとあなたにぴったりの楽しみ方が見つかるはずですよ。

まとめ

サンルームを選んでよかった5つの理由をお伝えしました。

どれも生活を豊かにしてくれるメリットばかりではないでしょうか。

私は本当にサンルームがある生活を選んでよかったと思いますし、迷っている方にはぜひサンルームをおすすめしたいです。

きっとサンルームは、家族みんなをいつでも温かく迎え入れてくれるくつろぎの空間になると思いますよ。

執筆者／主婦ライター

主婦目線から住宅情報の発信をしています。